No es necesario vivir sumido en la oscuridad.

DOLOR Y SUFRIMIENTO

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DOLOR Y SUFRIMIENTO
El dolor tiene un aspecto negativo y otro positivo. Si nos pinchamos con una aguja recibimos inmediatamente la información de que en el lugar de] cual proviene el dolor hay algo que debemos evitar o tratar de reparar. Esta información es útil porque nos ayuda a restablecer las condiciones originales de bienestar de] organismo. Si nos torcemos un tobillo o nos rompemos una pierna, el dolor hará que no podamos caminar normalmente, evitando así que agravemos la lesión. Un dolor agudo en el abdomen puede avisamos de que el apéndice se ha inflamado y corremos el peligro de sufrir una peritonitis. Un dolor de muelas nos avisa de que tenemos una infección.
La utilidad de los mecanismos del dolor queda patente en los casos de personas que, por algún motivo, carecen de ellos. Estas personas, portadoras de numerosas cicatrices, corren el peligro de sufrir quemaduras graves producidas por una estufa o una plancha, morir por la ruptura del apéndice o incluso llegar a ser literalmente escaldados en el agua de la ducha, como de hecho ha llegado a suceder.

En el lado opuesto de la paradoja nos encontramos con el dolor inútil. Es el caso de las enfermedades que no cursan con dolor hasta una etapa muy avanzada.
Por ejemplo, los tumores cancerosos no producen dolor en las primeras etapas de su crecimiento; las enfermedades cardiovascul ares pueden producir un ataque al corazón sin que antes se haya sentido ningún tipo de dolor; y normalmente las úlceras no producen ningún sufrimiento hasta que la perforación es ya un hecho.
Otra situación en la que el dolor no tiene ninguna utilidad es en los casos de dolor crónico. A la inutilidad manifiesta de este dolor hemos de añadir lo desagradable, destructivo e incapacitarte que puede llegar a ser. Las experiencias dolorosas prolongadas, independientemente de cuál sea la fuente que las produzca en cada caso concreto, pueden llegar a producir una depresión grave, daños en el corazón y riñones, perturbaciones en los procesos gástricos y del colon y alteraciones de la presión sanguínea y de la regularidad cardiaca.

La mayor parte de los casos en los que se siente dolor, implican la actuación de algún elemento que causa la lesión, pero también pueden darse casos de lesiones indoloras y dolores causados por fuentes no conocidas de lesión o irritación. La mayor parte de los dolores tienen un componente sensorial, pero el dolor tiene, además, otros aspectos. Podríamos delimitar tres aspectos distintos del dolor: el dolor sensorial, el sufrimiento y la angustia mental. También es posible ver el dolor como compuesto por tres elementos diferentes: la fuente del dolor, como estímulo de daño que señala una lesión probable; una pauta de respuesta que permite que el dolor sea reconocido por un observador externo; y finalmente, la sensación subjetiva o probada de sentirse lastimado.
Pese a que nos resulta obvio a qué nos estamos refiriendo cuando hablamos de dolor, la definición formal del mismo no ha sido tarea fácil. No fue hasta el siglo XIX que se empezó a considerar el componente sensorial del dolor como parte normal de la fisiología y la psicología. El estudio científico del dolor ha mejorado considerablemente al comenzarse a agudizar la distinción del componente sensorial y el componente de sufrimiento del dolor. Esta distinción se ve de forma obvia en los pacientes a los que se había practicado una lobotomía prefrontal para aliviarles dolores que no admitían ningún otro tipo de tratamiento. Después de la operación, los pacientes informaban que el dolor seguía presente igual que antes, pero ahora había dejado de importarles, ya no les molestaba. Había desaparecido el componente de sufrimiento, pese a que permanecía el dolor sensorial.
Los lugares del cerebro cuya intervención produce este tipo de efectos son, curiosamente, los mismos que resultan sensibles a la acción de la morfina.
El hecho de que dolor y sufrimiento sean conceptos diferentes, puede caracterizarse de dos formas distintas.

RAZONES POR LAS QUE FUMAS

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 RAZONES POR LAS QUE FUMAS

- EL TABACO TE ESTIMULA, sientes que el tabaco te relaja, te estimula, aumenta tu energía y te ayuda a seguir adelante.
- COMO REFUERZO DE TU ACTITUD, tener un cigarrillo entre los dedos resulta gratificante, te ayuda a sobrellevar con mayor firmeza ciertas situaciones y resulta entretenido.
- POR PLACER, no siempre es fácil distinguir si fumas para sentirte bien, o bien para evitar sentirte mal.
- PARA DISMINUIR EMOCIONES NEGATIVAS, crees que un cigarrillo te ayuda a superar momentos difíciles, estrés y los problemas cotidianos.
- POR ADICCION, sabes que tienes una gran adicción, pero no te has planteado por qué te resulta tan difícil prescindir del tabaco para actuar de forma normal.
- POR AUTOMATISMO, ya no disfrutas de la mayoría de los cigarrillos que fumas, fumas de forma inconsciente y automática.

RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR

POR MOTIVOS DE SALUD:
- Para mejorar mi respiración
- Para cansarme menos
- Para tener una vida más longeva y mayor calidad de vida
- Para reducir la probabilidad de sufrir problemas cardíacos o algún tipo de cáncer
- Para respetar la salud de los que me rodean
- Para evitar el envejecimiento prematuro de la piel
MUJERES EMBARAZADAS:
- Para aumentar la posibilidad de tener un bebé saludable
- Para evitar complicaciones antes y durante el embarazo
- Para evitar riesgos en la salud del bebé durante y después del embarazo
PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA:
- Para recuperar el buen aliento y evitar la halitosis
- Para crear un ambiente más sano y limpio en el hogar
- Para recuperar una dentadura más blanca y limpia
- Para ahorrar dinero
- Para librarme de un veneno que perjudica mi salud

ENFERMEDADES DEL TABACO

Consecuencias relacionadas con el consumo de tabaco sobre la salud:

- Enfermedades respiratorias
- Asma bronquial
- Enfermedades pulmonares
- Bronquitis crónica
- Enfermedades cardiovasculares
- Infarto cardiorespiratorio y cerebral
- Hemorragia cerebral
- Trombosis
- Lesiones en las extremidades por la obstrucción de los vasos sanguíneos
- Cáncer de pulmón, de laringe, de piel...
- Aparato digestivo (esófago, estómago y páncreas)
- Leucemia
- Impotencia
- Reducción de los sentidos del olfato y del gusto
- Halitosis
- Envejecimiento prematuro de la piel
- Disminuición de la resistencia al ejercicio físico

COMPONENTES DEL TABACO
El tabaco contiene más de 4000 sustancias tóxicas conocidas (más de 40 cancerígenas), propias del tabaco o introducidas en el proceso de adulteración industrial, algunas de estas sustancias son:
- metanol (carburante para cohetes)
- alquitrán (el más cancerígeno)
- monóxido de carbono (gas de los tubos de escape)
- nicotina (utilizado en los insecticidas)
- polonio 210 (elemento radioactivo)
- arsénico (veneno mortal muy potente)
- clorulo de vinilo (utilizado en elementos plásticos)
- mercurio (utilizado en los termómetros)
- cadmio (utilizado en las baterias)
- amoníaco (utilizado en los productos de limpieza)
- cianuro (empleado en las cámaras de gas)
- plomo, estireno, butano, radón, acetona...

HIPNOSIS EN OFTALMOLOGÍA Y OTORRINOLARINGOLOGÍA

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 HIPNOSIS EN OFTALMOLOGÍA Y OTORRINOLARINGOLOGÍA

Las entidades psicosomáticas correspondientes a estas especialidades que pueden ser tratadas hipnóticamente son: la ceguera y sordera, así como el
Globos esofágico histérico; la afonía, disfonía y algunos tipos de disfagias. La mayor parte de éstas se asemejan a las reacciones histéricas de conversión.
Se ha reconocido un componente psicogénico en el tinitas, glaucoma y
blefarospasmo.
Cuando la función defensiva de un síntoma es mínima, la hipnosis lo remueve rápidamente, en especial si la incomodidad física que provoca es intensa y se encuentra presente un estado de ánimo histérico. Esto no debe sorprendernos, desde el momento que la mayoría de los síntomas psicosomáticos que implican los ojos, oídos, nariz y garganta son producidos por sugestiones nocivas y perturban el funcionamiento normal del individuo.
La hipnosis, junto con la reeducación, reafirmación, apoyo moral, medidas directivas y la persuasión, son todos necesarios, si ocurren recaídas. A menudo el síntoma resulta necesario para la obtención de simpatías, absolución de las propias culpas, fuga de situaciones intolerables, negación de la propia agresividad o la necesidad neurótica de manipulación del ambiente (ganancia secundaria), debido a la incapacidad de manejar los problemas diarios de manera positiva.

Supervivencia y Autocontrol mental

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Supervivencia y Autocontrol mental

ARCOPHORUM - ESCUELA PRIVADA DE AVENTURA Y SUPERVIVENCIA en colaboración con SUMINISTROS PARA EMERGENCIAS

Les presentan el primer curso de Supervivencia y autocontrol mental
Las técnicas de supervivencia designan al conjunto de conocimientos que permiten no sólo sobrevivir sino también alimentarse, calentarse, protegerse del mal tiempo e incluso aplicar conocimientos de control Mental.

La verdadera supervivencia empieza en uno mismo. Sin la adecuada preparación mental los demás conocimientos de quedan cortos.

El contenido del curso será:
- La personalidad
- Las técnicas de autocontrol mental
- Las relaciones interpersonales
- El éxito
- La confianza en uno mismo
- Una mente positiva
- La adaptación
- Expresión
- Conocerse a uni mismo
- Conocer y vencer el miedo
- La ansiedad
- El control de la respiración
- Cerebro y mente
- La auto imagen

Todos tenemos miedo en ciertos momentos, ante ciertas situaciones. La explicación suele ser que el miedo es una forma de estar preparados ante un peligro. Pero a veces esos miedos se vuelven muy intensos, e irracionales. Allí es cuando se comienza la supervivencia psicológica

Los cursos serán de cuatro días, en dos fines de semana.
Las practicas i teórica se realizaran en la propia naturaleza
Al final del curso se entregará el correspondiente diploma

Fechas : 26-27 OCTUBRE y 9-10 NOVIEMBRE

La aportación al curso es de 180 €

PLAZAS LIMITADAS

Para más información: Supervivencia y Autocontrol mental

La percepción inconsciente

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 La percepción inconsciente
Muchos de los descubrimientos científicos se han derivado de la lógica interior, inconsciente o intuitiva, incluyendo el descubrimiento de las ecuaciones de la relatividad de Alberto
Einstein, si es que podemos aceptar su testimonio autobiográfico sobre cómo se desarrolló el concepto.
La mayor parte, si no es que el todo, del pensamiento humano opera mediante esta extraña rusticidad de la mente inconsciente. En apariencia el inconsciente no percibe las cosas simplemente, sino que de alguna manera capta el significado de las cosas. Durante mucho tiempo se ha creído que los procesos del pensamiento inconsciente es la fuente de la capacidad creadora del hombre, quizá la frente de todas sus innovaciones. El compositor Richard Wagner explicó que la mitología, el folklore, y la música, y en especial esta última, constituyen el inconsciente del narrador, del compositor, o del músico que había del público, la sociedad, o la cultura.
Varios teóricos creen que las intuiciones y todo el proceso creativo podían agruparse junto con los sueños y la percepción subliminal como conocimientos internos prelógicos, ya que se oponen a los procesos lógicos de la razón a través de los cuales los seres humanos racionalizan sus acciones.

Técnicas Subliminales 3
Punto uno: Este estudio parte de la premisa de que existe algo en el cerebro humano y en el sistema nervioso (mecanismo cuya descripción es incierta) que responde a las etiquetas de inconsciente o subconsciente. Puede demostrarse empíricamente y sin lugar a dudas que esta maquinaria existe como un aspecto vital del comportamiento humano en todas sus manifestaciones.

Punto dos: Cómo trabaja esta maquinaria (subconsciente o inconsciente, o lo que sea) es muy desconocido. Lo más que han hecho la ciencia, la filosofía y la tecnología es concebir teorías sobre cómo funciona esta parte subliminal del cerebro.
En realidad no llegamos a comprender cómo funciona el cerebro, - en términos de operaciones vio-neuro-químicas -
, etcétera, interrelaciones y circuito real.
Sin embargo, las diversas teorías sobre el comportamiento individual y social, son con frecuencia útiles, no necesariamente verdaderas, o falsas, solo útiles.
La mayor parte del progreso intelectual y la comprensión de los fenómenos complejos pierden validez una vez que la mente se engaña a sí misma creyendo que ha descubierto el
Santo Grial o una verdad eterna.
Significante de la realidad debe considerar a todas estas
Llamadas verdades como simples recursos tentativos.
Por lo tanto, no puede asegurarse teorías, como la del
Simbolismo arquetípico de Carl Jung, o la del valor del sueño de Freud, o la del significado de la forma de Gestalt enunciada por Arnheim, o la del complejo de inferioridad de Adler, son correctas o erróneas. Bien pueden ser tanto una como otra.
Cualquier lector especializado, como sería un artista interesado en plasmar en una pintura los estímulos subliminales,
Técnicas Subliminales 4 podría beneficiarse con los análisis más precisos de las numerosas teorías, digamos, sobre cómo funciona el ojo humano; nadie está completamente seguro cómo trabajo un ojo. La teoría es une esencia importante para entender un mundo muy complejo de ilusiones y realidades en el que seguimos subsistiendo.
En realidad, durante la última mitad del siglo, las ciencias sociales han hecho muy poco para obtener un conocimiento evidente, firme o verdadero. Muchas de las ciencias sociales de nuestros días podrían ser descritas como antisociales o no científicas. Es eso suficiente en cuanto a esta teoría de teorías

LA REGIÓN SUBCONSCIENTE

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 LA REGIÓN SUBCONSCIENTE

La mayor parte de nuestros pensamientos se representan a lo largo de la línea subconsciente. Ejemplo. Lo subconsciente, la región hábito. Medios por los que se realiza la mentalidad subconsciente. Un depósito de pensamientos. Una mezcla de sabiduría y de necedad. Cómo las facultades súper conscientes se manifiestan a través de las líneas subconscientes. El depósito que recibe los pensamientos conscientes. Autosugestiones y afirmaciones. El pensamiento originario se forma en la región consciente o en la subconsciente. Mi opinión sobre el asunto. Llenad vuestro almacén de un material apropiado. Creación en la región – pensamiento. Creación de la región – pensamiento. Nuestros propios pensamientos, no los otros. La enfermedad se produce en la región subconsciente. Transformad los pensamientos en actos. Tal como un hombre piensa, así es.

FORMACIÓN DE LA MENTE

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  FORMACIÓN DE LA MENTE

El progreso del hombre reside en el poder de la conciencia para formar su mente. Construidla vosotros mismos, en lugar de tomarla prestada de los otros. El depósito subconsciente. Moveos a lo largo de las líneas de menor resistencia. Apoderaos del stock mental y deshaceos del material sin valor. Desechad los ladrillos rotos de la mente. El hombre no es el polvo que se arrastra. El hombre tiene un destino grande y glorioso. La mente del hombre es justamente lo que le forma. Cultivo y desarrollo de la mente. Cómo se pueden adquirir los rasgos mentales deseados. Moldead y cread vuestra mente con arreglo a vuestra voluntad. Nosotros no deseamos servir a nuestra mente. Independencia mental. La mente es un instrumento que puede ser usado por el Real Yo. Autosugestión y afirmaciones. La doctrina del (Quiero y puedo) Qué clase de material mental conviene usar.

UN ESQUEMA DE REGRESIÓN

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UN ESQUEMA DE REGRESIÓN
Debemos recordar siempre que en cualquier terapia hipnótica, en la que exista diálogo, éste no se dirige hacía la parte consciente de la mente del sujeto, si no que nuestro propósito es de alcanzar la parte subconsciente del mismo.
La palabra es procesada y comprendida por el consciente, pero no así por el subconsciente. El lenguaje de éste es el de la imágenes y el de las emociones. Por tal razón la regresión debe conducirse con verbalizaciones psico-imaginativas, es decir historias que incluyan evocaciones y visualizaciones en sus estructuras y que tiendan a conseguir el propósito de la sesión de regresión.
Para hacer más comprensible este concepto, imaginemos que nuestro deseo es generar en una persona las sensaciones de aislamiento del exterior que se producen durante el sueño natural, podríamos en tal caso, evocar un tranquilo día de campo, mientras el sujeto tumbado en la hierba observa como el sol se pone en el horizonte, y la oscuridad va progresivamente llenando el entorno de calma, paz y tranquilidad.

Visualizar esta escena (En este caso muy esquemática), es interpretado por el subconsciente del sujeto como algo rutinario que ocurre todos los días,.. el dormir asociamos la oscuridad al sueño y el proceso de la puesta de sol al proceso de ir suspendiendo nuestras funciones vigilicas.
Si el sujeto visualizase esta escena con la suficiente intensidad, aislándose del entorno y completamente concentrado en ella, inmediatamente esa acción actuaría como detonante de una reacción psicofisiológica que sin duda lo conduciría al sueño efectivo.
En la Terapia de regresión nuestros objetivos como guías de la exploración íntima del pasado que va a empezar a desarrollar la persona, son diversos.
Inicialmente se trata de conseguir la más intensa relajación y tranquilidad mental a la que pueda acceder el sujeto, esto lo conseguiremos, incorporando en nuestras verbalizaciones conceptos, de flojedad muscular, descanso, relajación, calma..etc, dentro de un marco idílico y evocador apropiado como puede ser un bosque, el mar, o cualquier lugar que le sugiera al sujeto esas sensaciones que perseguimos. (Cuidando siempre de no

evocar una escena que choque con alguna fobia de la persona, miedo al agua, a los insectos, etc. Ya que si esto ocurriera conseguiríamos efectos opuestos a los que perseguimos).
Una vez conseguida esa premisa básica, nuestro siguiente objetivo será el de conseguir profundizar ese estado inicial, aumentar la interiorización si se prefiere, mediante el uso de escenas de profundización, tales como el uso de cuentas numéricas, bajar escalones, ascensores que descienden.. etc.

COMO FUNCIONA LA HIPNOSIS

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  COMO FUNCIONA LA HIPNOSIS

Cuando mediante un sistema o técnica adecuada, se lanzan una serie de estímulos persistentes y organizados de relajación y sueño sobre el cerebro del paciente, dichos estímulos establecen un foco de conexión entre la persona que lanza estos estímulos y la que los recibe. Los estímulos al cerebro pueden ser orales, visuales, táctiles, gustativos, auditivos o mecánicos, y funcionan del modo siguiente: El hipnotizador, transmite al paciente estímulos y sugestiones, que el paciente percibe a través de su parte perceptiva; a medida que el consciente las acepta, las funciones de este consciente van disminuyendo, hasta quedar parcialmente o totalmente bloqueadas. Dependiendo este bloqueo o inhibición de la profundidad hipnótica en que el paciente se encuentre. Cuando el paciente entra en una hipnosis profunda, el hipnotizador representa el consciente del paciente, ya que esta bloqueado. A partir de ese momento, todas las sugestiones que el sujeto recibe en la parte perceptiva, pasan directamente al subconsciente, sin que el consciente las discuta, de este modo el subconsciente las acepta, lo cual permite grabar hábitos de conducta mas positivos.

MONTBLANC

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 Reflexiones
Montblanc
MONTBLANC
Tu montaña blanca que hiciste vibrar mi existencia
Cuando buscaba el afecto y cariño que me hacia falta,
Las montañas y los abismos formaban mi carácter
Comprendiendo el cariño que me dabas y el respecto hacia ti
Tu afecto me atraía yo confiaba en ti.
Eres mi madre, descubrí montaña blanca.
Me has dado el conocimiento de mi espíritu real.
Me has dado la fuerza de la constancia y las dudas.
Has hecho mis caminos sin fronteras y sin peligros
Conociendo a mis padres, los caminos de la libertar humana,
Formando parte de ti.
Me has enseñado el camino correcto montaña blanca.
Me debes mucho más, por eso insisto madre blanca,
No siento debilidad por lo que soy, sino por tenerte mas hacia mí
Me has maltratado una y otra vez madre blanca, ¿porqué?
Las dudas de mi ser ya no existen, enséñame a mirarte y a entenderte.
No veo mi montaña blanca, en ella he contraído la paz de mi interior y la existencia de mis verdaderos padres,
Me has enseñado a conocer mi carácter mi espíritu mi conciencia mi lealtad hacia ti,
Sobre todo ¿quién soy yo?
Soy parte de ti montaña blanca o parte de este misterio que nos pone al limite del abismo de la confusión o dudas del por que,
Hago una tregua con tigo, montaña blanca, no huyo de ti
Espero esta respuesta padre madre montaña blanca:
Tu me has enseñado a caminar, me has dado lo que yo quería,
Me has enseñado a ser firme y a respetarte,
Estas siempre a mi lado siguiendo mis pasos como un ángel protector.
He conocido el ser humano y el Montblanc
El ser humano no es eterno conmigo,
El Montblanc sí.
La fragancia de la libertad y el liberalismo que obtenido, es la del nacimiento interior y la existencia de que soy libre como tú montaña blanca.
07/01/2001-01-07
Antonio-Cosme Egea Panadero
LAMAY